Herzlich Willkommen zur Einzelbegleitung mit Leon!
Unsere Welt ist oft schnell, laut und voller Anforderungen – dabei verlieren wir leicht die Verbindung zu uns selbst. Viele unserer Gefühle bleiben unbewusst oder finden keinen Ausdruck. In meiner Arbeit lade ich dich ein, innezuhalten und dich bewusst deinem Fühlen zuzuwenden – jenseits von Konzepten oder Erwartungen.
Ich möchte dir einen geschützten Raum anbieten, in dem sich zeigen darf, was in dir lebendig ist – sei es Unsicherheit, Wut, Trauer, Scham oder Freude. Nichts muss weg oder "besser" werden. Gerade das, was wir vermeiden, birgt oft den Schlüssel zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer Freiheit.
Traumasensibles Coaching
In meinen Sessions schaffen wir gemeinsam einen achtsamen, traumasensiblen Raum, in dem du dich sicher genug fühlen kannst, um mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Mein Ansatz ist strukturiert, aber zugleich weich und offen für das, was sich in dir zeigen möchte – ohne Druck oder feste Ziele, sondern in deinem eigenen Tempo.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, dich zu ermutigen, in deine eigene Weisheit hineinzufühlen. Viele Antworten, die wir im Außen suchen, tragen wir bereits in uns – oft verdeckt unter alten Mustern oder Schutzmechanismen.
Mit Hilfe von Somatic Experiencing (SE) – einer körperorientierten Methode zur Lösung von Stress und Trauma – begleite ich dich dabei, Spannungen im Nervensystem sanft zu regulieren und dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden. Wir arbeiten mit achtsamer Körperwahrnehmung, Atem, sanfter Bewegung und dem natürlichen Wechselspiel von Anspannung und Entladung.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, eine tiefere Beziehung zu deinem inneren Erleben zu entdecken – eine Beziehung, die mit der Zeit mehr Sicherheit, Lebendigkeit und Klarheit bringt.
Die erste Kennenlernsitzung (60 Min.) biete ich für 50 € an. Danach liegt der Preis je nach Selbsteinschätzung zwischen 80 und 100€ pro Sitzung. Die Sessions finden vor Ort in Bad Belzig oder online per Videocall statt.
Über mich
Ich bin Leon und begleite Menschen dabei, tiefer mit ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen, innere Klarheit zu gewinnen und eine lebendige Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln.
Ich habe mich intensiv mit körperorientierter Traumaheilung beschäftigt, bin Sozialpädadoge und ausgebildeter Somatic Experiencing Practitioner (SE). Besonders inspiriert haben mich die Arbeiten von Dennis Danner, Vivian Dittmar, Gabor Maté und das Model NARM sowie die Arbeit von Transparents.
Seit 5 Jahren begleite ich Menschen in Einzelbegleitungen – eine Arbeit, die mich zutiefst erfüllt. Ich liebe es, mit Menschen in Kontakt zu sein und sie dabei zu unterstützen, tiefer mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Ich lebe seit über 6 Jahren mit meiner Partnerin Kaiya in einer offenen Beziehung – ein intensiver und lebendiger Weg, der mich viel über Nähe, Vertrauen und den Umgang mit herausfordernden Gefühlen gelehrt hat. Wir haben eine 5-jährige Tochter und erwarten unser zweites Kind.
Ich bin überzeugt, dass eine neue Beziehung zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen nicht nur unser persönliches Wachstum, sondern auch unser Miteinander grundlegend verändern kann.
Kontakt
Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich, von dir zu hören. Lass uns gemeinsam herausfinden, ob meine Begleitung für dich passend ist.
📩 Schreib mir gerne an leonsommerfeldt@posteo.de
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Leon