SELBSTLERNKURS FÜR PAARE
SICHER ÖFFNEN
KÖRPERBASIERTE TOOLS & ÜBUNGEN FÜR PAARE, DIE LERNEN WOLLEN MIT DER EMOTIONALEN WUCHT EINER BEZIEHUNGSÖFFNUNG HEILSAM UMZUGEHEN
ZUGANG FÜR EUCH BEIDE & SOFORT VERFÜGBAR
Ihr habt euch entschieden, die klassische “bis das der Tod uns scheidet”-Monogamie hinter euch zu lassen.
Ihr habt darüber geredet, nachgedacht, euch vielleicht schon getraut.
Und dann trifft euch die erste harte Welle.
Nicht sanft und langsam, wie ihr es euch vielleicht vorgenommen habt. Sondern wie ein unerwartet harter Schlag in die Fresse. Zehn von zehn auf der wie-beschissen-sich-was-anfühlen-kann-Skala. So heftig, wie ihr euch vielleicht selten in eurem Leben gefühlt habt.
Das ist kein Zeichen, dass ihr auf dem falschen Weg seid oder irgendwas falsch macht. Wirklich.
Es ist “einfach nur” eine bestimmte Ladung an Bindungs- und Kindheitstrauma, das durch eure Öffnung hochgespült wird. Und das braucht jetzt etwas ganz Bestimmtes von euch.
Nämlich dass ihr lernt, diese emotionale Wucht gemeinsam wieder aufzufangen. Und euch gegenseitig zeigt: Du bist hier sicher bei mir mit deinem alten Scheiß & den dazugehörigen Gefühlen.
Und genau darin, soll euch mein Kurs “SICHER ÖFFNEN” drin unterstützen.
VIELLEICHT KENNT IHR DAS
Wenn die Öffnung euer
Nervensystem auf links dreht
Einer von euch schmiert ab. Komplett. Verlustangst, Panik, nicht mehr gesprächsfähig – einfach weg.
Ihr steckt beide so tief in euren gegenseitigen Triggern fest, dass es weder vor noch zurück geht. Ihr dreht euch im Kreis, verletzt euch dabei, und wisst eigentlich beide nicht mehr, wie ihr da rauskommt.
Ihr redet und redet – und nichts wird besser. Weil das, was gerade passiert, nicht auf der Gesprächsebene gelöst werden kann.
Die Öffnung fühlt sich eigentlich richtig an – aber die emotionale Wucht, die sie mitbringt, nicht.
Das sind nicht eure unterschiedlichen Bedürfnisse, die inkompatibel sind. Das ist euer Nervensystem, das gerade heftig Alarm schlägt und signalisiert: Scheiße, ich fühl mich nicht mehr sicher. Und solange ihr nicht lernt, als Paar damit umzugehen, wird die Öffnung mehr Verletzungen produzieren als schöne Erfahrungen.
DER KURS
SICHER ÖFFNEN
Ein Selbstlernkurs für Paare, die eine offene Beziehung leben wollen – und die lernen wollen, wie sie mit dem umgehen, was die Öffnung emotional aufwühlt.
Nicht durch noch mehr Reden und ein weiteres stressiges Gespräch führen.
Sondern durch körperbasierte Übungen und konkrete Tools, die ihr direkt als Paar anwenden könnt, um euch wieder sicher miteinander zu fühlen.
Wann ihr wollt, so oft ihr wollt.
WAS EUCH ERWARTET
01
Warum euch das so erwischt
Kurze, klare Psychoedukation: Was passiert in eurem Bindungssystem, wenn die Öffnung alte Wunden aufmacht. Warum das so überwältigend ist – und warum es trotzdem kein Zeichen ist, dass die Öffnung falsch für euch ist.
~20 MIN.
02
Erkennen, bevor es eskaliert
Ihr lernt eure eigenen Aktivierungsmuster kennen. Was passiert in deinem Körper, wenn es losgeht? Wo spürst du es? Was macht dein Mensch, wenn er oder sie aktiviert ist?
Eine geführte Körperreise hilft euch, das nicht nur zu verstehen – sondern zu spüren.
~25 MIN. + KÖRPERREISE
03
Als Team regulieren
Hier sind die konkreten Tools. Wie fängt ihr euch gegenseitig auf, wenn einer abstürzt? Wie haltet ihr Kontakt, ohne euch dabei gegenseitig zu überwältigen? Wie etabliert ihr einen gemeinsamen Sicherheitsanker – ein Signal, das sagt: wir sind noch okay, wir sind noch wir?
Mit geführter Paarübung, die ihr direkt anwenden könnt.
~30 MIN. + PAARÜBUNG
04
Wenn ihr feststeckt
Für die Momente, in denen ihr beide schon mitten in der Triggerschleife seid. Wie unterbrecht ihr den Loop? Wie kommt einer von euch raus, ohne dass der andere das als Kapitulation erlebt?
Abschluss mit einer gemeinsamen Körperreise, die Sicherheit im Wir verankert.
~20 MIN. + ABSCHLUSSREISE
WARUM DIESER KURS
Meine wirksamsten Interventionen – für euch zuhause
Wenn ich mit Paaren arbeite, die gerade am Öffnen sind, gibt es bestimmte Momente, in denen ich immer wieder die gleichen Dinge tue. Weil sie funktionieren. Weil sie etwas in der Verbindung zwischen zwei Menschen verschieben, das reine Gespräche nicht verschieben können.
Genau diese Interventionen – die ich sonst nur in der direkten Begleitung einsetze – sind das Herzstück dieses Kurses. Kein aufgewärmtes Selbsthilfewissen. Sondern das, was ich in der Praxis immer wieder erlebe, dass es wirklich etwas verändert.
„Ich habe in meiner Arbeit mit Paaren gelernt: Das Problem ist selten das, worüber ihr streitet. Das Problem ist, dass einer von euch gerade nicht mehr erreichbar ist – und der andere nicht weiß, wie er oder sie die Verbindung wieder herstellt. Genau da setzen die Tools in diesem Kurs an."– Kaiya
DAS BEKOMMT IHR
Alles auf einen Blick
🎥
4 Video-Module
~90 Minuten gesamt. In eurem Tempo, so oft ihr wollt.
🎧
3 geführte Körperreisen
Als Audiodateien – die ihr immer wieder nutzen könnt. Auch Jahre nach dem Kurs.
💛
Konkrete Paarübungen
Zu jedem Modul. Direkt anwendbar, keine Vorkenntnisse nötig.
🔓
Dauerhafter Zugang
Sofort verfügbar. Kein Ablaufdatum. Für euch beide.
FÜR WEN DIESER KURS IST
Ihr seid hier richtig, wenn ...
✦ Ihr eure Beziehung öffnet oder geöffnet habt – und merkt, dass dabei mehr hochkommt als erwartet.
✦ Ihr euch beide wirklich eine offene Beziehung wünscht, aber gerade nicht wisst, wie ihr mit der emotionalen Wucht umgehen sollt.
✦ Einer von euch immer wieder abstürzt und der andere nicht weiß, wie er oder sie helfen kann – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
✦ Ihr das Gefühl habt, in Triggerschleifen festzustecken, aus denen ihr alleine nicht rauskommt.
Dieser Kurs ist nicht für euch dran, wenn ...
Ihr gerade in einer akuten und schon länger anhaltenden Beziehungskrise seid, bei der ihr euch fragt, ob die Beziehung überhaupt weitergeht oder eine*r von euch schon klar hat, sich trennen zu wollen. In dem Fall ist eine persönliche Begleitung der richtigere erste Schritt. Wenn ihr gerne mit mir gemeinsam reflektieren wollt, wie eure Krise entstanden ist, dann könnt ihr euch eine Erstsitzung HIER buchen.
ÜBER MICH
Hii – ich bin Kaiya.
Ich arbeite als Paartherapeutin mit einem Schwerpunkt auf Paare, die Nicht-Monogamie leben oder leben wollen. Ich arbeite trauma-informiert, körperbasiert und mit einem klaren Fokus auf das, was zwischen euch als Paar passiert – nicht nur auf die Einzelperson.
Ich weiß aus meiner Arbeit mit Paaren (psst .. natürlich auch aus meinem eigenen 8-jährigen nicht-monogamen Beziehungsweg), wie brutal überfordernd das sein kann. Wenn dein Mensch auf einmal nicht mehr erreichbar ist. Wenn ihr beide so fest in euren Mustern hängt, dass sich nichts mehr bewegt. Wenn die Öffnung sich anfühlt wie ein Fehler – obwohl sie keiner ist.
Genau dafür ist dieser Kurs entstanden.
Bereit, das als
Team anzugehen?
Ihr habt euch entschieden, einen anderen Weg zu gehen als die meisten. Das verdient eine wohlwollende Unterstützung, die ihr hier kriegen könnt.
JETZT ZUGANG FÜR EUCH BEIDE SICHERN & HEUTE ABEND AUF DEM SOFA MIT DER ERSTEN ÜBUNG STARTEN.
99€
Sofort verfügbar · Dauerhafter Zugang · Kein Abo
Nach dem Kauf erhaltet ihr sofort Zugang zu allen Inhalten.
Das, was sich da während eurer Beziehungsöffnung zeigt, schlummert irgendwo sowieso in euch. Wenn es sich nicht durch die Öffnung gezeigt hätte, dann durch eine andere Krise.
Je schneller ihr lernt als Paar mit heftigen Emotionen & Gefühlen umgehen zu können, desto leichter & verbundener werdet es in allen anderen Lebensbereichen miteinander auch haben.
Und ihr habt es einfach verdient, dass ihr lernt, als Team durch das zu kommen, was dieser Weg mit sich bringt.
Sicher öffnen gibt euch genau das.