Dein Kopf hat “JA” gesagt zur offenen Beziehung. Aber dein Körper schreit jeden zweiten Tag verzweifelt “HELL FUCKING NO”.
Nicht, weil du nicht gemacht bist für eine nicht-monogame Beziehung. Sondern weil dir bisher niemand gezeigt hat, was du & deine Bindungswunden wirklich brauchen, um sich sicher zu fühlen.
12 Wochen traumatherapeutische Einzelbegleitung für Frauen in offenen Beziehungen.
Na, kennst du diese Gefühle?
Eine*r von euch hat das Thema “Öffnung” auf den Tisch gepackt (oder .. hat vielleicht schon Gefühle für jemand anderes entwickelt) – und plötzlich steht die Welt Kopf.
Was sich vorher sicher angefühlt hat, ist auf einmal voller Fragezeichen. Nähe, Vertrauen, Intimität... alles steht irgendwie auf dem Prüfstand.
Verlustangst & Panikattacken werfen dich und euch völlig aus der Bahn.
Ihr habt schon echt viel miteinander erlebt. Aber diese Gefühlsintensität ist neu für euch. Und macht euch, wenn ihr ganz ehrlich seid, auch ein bisschen Angst. Ihr wolltet es ja probieren. Aber jetzt machen eure Körper dicht. Panikattacken, Wut, Kontrollwunsch, Rückzug. Ihr erkennt euch manchmal selbst nicht wieder.Du hast das Gefühl, dich zu verlieren.
In Gesprächen ziehst du dich zurück oder passt dich an, weil du "nicht wieder die/der Schwierige" sein willst. Aber innerlich wirst du immer verzweifelter und unsicher.Ein Teil in dir will einfach nur weg. Der andere will bleiben, koste was es wolle.
Und wenn du ehrlich bist, checkst du selbst: Das ist nicht nur ein Beziehungsproblem. Da sind richtig alte Themen am Werk, die jetzt unbedingt eure Aufmerksamkeit brauchen.
Und irgendwo spürst du in dir das kleine Zweifeln:
"Bin ich wirklich auf dem richtigen Weg hier, wenn diese Beziehung mich so viel Kraft kostet?”
Das, was du da erlebst, ist nicht einfach nur ein alleiniges Problem oder deine “alte Wunde”.
Deine Gefühle & Wunden tauchen immer innerhalb einer Beziehungsdynamik statt. Deine Aufgabe ist es MIT deiner Angst, Wut, Freude, Trauer deine Beziehung so zu gestalten, dass sie deinem absoluten Wunschbild an Beziehung entspricht.
Und girl, dafür musst du klar haben, was du willst und brauchst. Und dich dafür einsetzen. Ohne Drama zu machen. Sondern erwachsen, reif und klar.
Das sagen andere Paare, die mit mir den Weg schon gegangen sind
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Deine Begleitung auf dem Weg
Kennst du mich schon?
Ich bin Kaiya. (gesprochen Ka-ja, sie/ihr)
Als traumasensible Paartherapeutin begleite ich seit 8+ Jahren Paare durch genau das, was ihr gerade während eurer Beziehungsöffnung erlebt. Und ich hab es mit viel Hilfe und Unterstützung geschafft, trotz eigenen großen Kindheits-Päckchen eine gesunde und erfüllende offene Beziehung aufzubauen, die mein Beziehungs- und Sexualitätsleben seit vielen Jahren extrem bereichert und einfach schöner macht.
Ich kenne den Unterschied zwischen Paaren, die an der Öffnung wachsen und denen, die daran zerbrechen. Dieser Unterschied hat nämlich fast immer einen Namen: Bindungstrauma, das erkannt und geheilt wird. Oder eben nicht.
Ich mag euch während unserer gemeinsamen Zeit die Werkzeuge mit an die Hand geben, mit denen ihr lernt achtsam und kompetent mit euren jeweiligen Trauma-Stellen umzugehen. Weil es gibt kein stabiles Langzeit-Paar, das nicht irgendwann mal mit Kindheitstrauma in Berührung kommt.
.. und so könntest du dich dann deine Beziehung dann bald wieder anfühlen:
Eure Gespräche werden wieder weicher und entspannter.
Auch bei schwierigen Gesprächsthemen merkt ihr: Krass, mein Körper kann wieder ruhiger zuhören. Ich muss mich nicht ständig vor diesem Schmerz schützen, sonder kann in Verbindung bleiben. Da ist Raum für Ehrlichkeit, für Angst, für Sehnsucht nach Erfahrungen. Aber ohne Drama & reaktiver Abwehr.Eure Eifersucht und Verlustängste stärken eure Verbindung - statt sie als Belastung zu empfinden
Ihr schafft es selbst die schwierigen Gefühle zu halten und in tiefe Intimitätsmomente zu verwandeln. Statt eine immer größer werdende Distanz, spürt ihr endlich wieder eine viel stabilere emotionale Sicherheit.Du kannst dich ehrlich mit deinen Bedürfnissen & Grenzen zeigen. Und wirst wirklich gehört und verstanden.
Das, wovon du gerade noch denkst, was nicht auftauchen darf in der Beziehung - genau damit tauchst du auf. Und machst die Erfahrung: Wow. Unsere Verbindung wird viel intensiver und stärker. Ehrlicher. Du wirst nicht kleiner durch deine Bedürftigkeit. Sondern größer.Eure Sexualität bekommt eine neue Form von Innigkeit und Intensität, die sich wunderschön anfühlt.
Nähe und Freiheit müssen kein Widerspruch mehr sein und das könnt ihr mehr und mehr wirklich spüren. Dadurch entsteht so viel Nähe und ihr spürt wieder diese kribbeligen Schmetterlinge im Bauch. Anders als im Anfang. Aber umso schöner.
Und irgendwann denkt ihr nicht mehr: „Wie halten wir das bloß aus?“
Sondern:
„Krass, was wir miteinander möglich machen.“
DIESER SUPPORT WARTET AUF EUCH IN DEN NÄCHSTEN 6 MONATEN
6 Monate lang endlich jemanden an eurer Seite, die weiß, was ihr durchmacht.
6 ODER 10x TRAUMASENSIBLE PAARTHERAPIE MIT FOKUS AUF EURE BINDUNGS-SICHERHEIT
Euer Empfinden von echter emotionaler Sicherheit miteinander ist die absolute Basis für das Gelingen einer Öffnung, die euch näher zusammen schweißt und tiefe Heilung bringen kann. Was genau euch im Weg steht diese Sicherheit miteinander zu empfinden, schauen wir uns während den Paarsitzungen gemeinsam mit viel Wohlwollen und Wertschätzung auf die jeweiligen Kindheitsmuster an. Und keine Sorge: In fast allen meinen Sitzungen lachen wir herzlich und es wird sich nicht immer schwer und mühsam anfühlen. Im Gegenteil!
WERTVOLLER KONTAKT ZU ANDEREN PAAREN, DIE AUF EINEM ÄHNLICHEN WEG SIND
Gerade wenn ihr auf dem Dorf oder in einer Gegend wohnt, wo ihr keinen Kontakt zu anderen nicht-monogam lebenden Paaren habt, dann ist es so goldwert, wenn ihr während den Workshops und Q&A’s Calls auch mal “echte” Paare mit ganz ähnlichen Struggeln erlebt.
EXKLUSIVER SIGNAL-CHAT FÜR BEZIEHUNGSSUPPORT ZWISCHENDURCH (z.B WENN EIN DATE ANSTEHT)
Nach eurer Buchung bekommt ihr einen Link zu einem exklusiven 1:1 Chat mit mir, den ihr während eurer gesamten Zeit bei mir nutzen könnt. Hier könnt ihr mich nach weiterführenden Ressourcen oder nach meinem persönlichen Erfahrungswert mit einer bestimmten Situation, die euch während der Öffnung begegnet, fragen.
WENN’S MAL BRENNT: SOS-NOTFALL KONTAKT ZU MIR PERSÖNLICH
Ihr habt ein Date oder Absprachen verkackt und findet nicht mehr gut zueinander? Kein Stress. I got you.
Ihr könnt euch bei mir melden (via SIGNAL) und ich schick euch zeitnah ein paar Impulse per Sprachnachricht zu und habt das Gefühl, dass ihr nicht komplett auf euch gestellt seid.
Und glaubt mir: Einfach nur zu wissen, dass ich im Hintergrund da bin, lässt euch so manche Welle mit mehr Gelassenheit surfen.
MONATLICHE WORKSHOPS UND Q&A’S RUND UM BINDUNGSTRAUMA, GESUNDER ÖFFNUNG & SICHERER BINDUNG
Alle 2 Wochen Samstags um 11Uhr habt ihr die Möglichkeit mit mir und den anderen Paaren in meiner Begleitung einzuchecken, gemeinsam zu vertiefen und euch supporten zu lassen.
WAS EUCH ERWARTET
Natürlich richtet sich die gesamte Begleitung an euren Bedürfnissen und inneren Prozessen aus. Ihr könnt also eine 100% auf euch abgestimmte Begleitung erwarten. Nichtsdestotrotz sind hier die groben Phasen, die auch euch warten:
Phase 1: Schutzmechanismen und Bindungsmuster aufdecken, die Intimität verhindern
Ihr lernt:
Welche Kernwunden sich im Zuge einer Öffnung bei fast allen zeigen und was diese Kernwunden von euch brauchen
Wie du einen bewussten Umgang mit deinen Wunden entwickelst
Worum es dir tiefer mit deinem Wunsch nach Öffnung geht
Phase 2: Emotionale Intimität & Sicherheit vertiefen durch Konflikt- und Traumakompetenz
Ihr lernt:
Konflikte während der Öffnung in tiefe emotionale Intimität und Sicherheit umzuwandeln
alles, was ihr braucht, um Konflikte, Bedürfnisse & Grenzen in offenen Beziehungen souverän navigieren zu können
einen heilsamen Umgang mit intensiven Gefühlswellen (was es wirklich braucht, wenn einer z.B stark in die Verlustangst kippt)
Phase 3: Findet die nächsten konkreten Schritte für eine sanfte Öffnung und probiert euch aus (aber begleitet und sicher!)
Ihr lernt:
einen nervensystemfreundlichen Weg in eine gelungene Öffnung, die euch nicht überfordert
welche Regeln & Absprachen jetzt gerade für euch gut sind
was es braucht, wenn mal ein Versuch nach hinten losgeht
Nach & während der 6-monatigen Paartherapie habt ihr
Einen klaren Fahrplan über eure nächsten Öffnungs-Schritte, der wirklich zu euch passt
Weniger Schutz-Mechanismen, die eure Intimität und Sicherheit blockieren
Eine Beziehung in der ihr Freude über eure Sexualität spürt und euch als Team gegenseitig unterstützt
Tiefes Vertrauen in euch und eure Bindung, das euch über die nächsten Jahre tragen wird
Mir ist wichtig, dass ihr eine klare Entscheidung treffen könnt und meine Begleitung euch wirklich weiterbringt.
Deshalb zeige ich dir hier genau, woran du erkennst, ob ihr die Voraussetzungen erfüllt, um wirklich eine Weiterentwicklung zu erleben.
Beziehungsstatus:
✅ Ihr meint es wirklich ernst miteinander und wollt einen langen, glücklichen Weg miteinander gehen.
Motivation:
✅ Ihr wollt euch beide tiefer mit den Themen einer möglichen Öffnung auseinandersetzen und wollt den Weg aber bewusst und achtsam miteinander gehen.
Zeit:
✅ Du kannst dir mindestens 1 Stunde pro Woche für die Podcastlektionen und den gemeinsamen Austausch nehmen, sowie die Zeit für eure Paarsitzungen.
Mindset:
✅ Du hast Lust auf Selbsterfahrung und Neues über dich zu lernen. Auch vor dem Unbequemen schreckst du nicht zurück und weißt: Hier liegt oft das Gold drin.
Gesundheit:
✅ Ihr seid körperlich und psychisch stabil unterwegs. Falls nötig, habt ihr noch zusätzliche Unterstützung durch andere Coaches oder therapeutische Begleitung, damit ihr euch sicher begleitet fühlt.
Beziehungsstatus:
❌ Irgendwie seid ihr mehr in einer Situationship, als das es ein klares Ja zu einem tiefen & langen Weg zusammen gibt.
Motivation:
❌ Ihr habt Themen in eurer Intimität & Sexualität und denkt die Öffnung wäre ein "schneller Weg aus der Klemme”? Nope. Dann seid ihr hier nicht richtig.
Zeit:
❌ Ihr seid vollgepackt bis über beide Ohren und der Gedanke über eine Teilnahme löst jetzt schon Stress aus, weil noch ein Termin dazukommt? Dann habt ihr gerade nicht den nötigen Zeit & Raum für meine Begleitung.
Mindset:
❌ Öffnung, ja - tiefe Heilungsarbeit und Konfrontation mit deinen Themen, nein? Dann fehlt dir die richtige Einstellung für diesen Weg.
Gesundheit:
❌ Ihr oder eine*r von euch ist gerade im psychischen Ausnahmezustand? Dann bitte ich dich/euch schnellstmöglich professionelle Hilfe zu suchen, in Form von körperbasierter Psychotherapie/Traumatherapie.
Euer Weg in eine langfristig stabile offene Beziehung – sicher und professionell begleitet
Hier geht es nicht primär darum, das nächste spicy Abenteuer nach dem andern zu suchen. Hier geht es um was viel größeres: Nämlich um eure emotionale & sexuelle Verbindung, die euch noch Jahre lang trägt.
Wenn euch das anspricht und ihr an eurer Beziehung arbeiten wollt, dann bucht euch super gerne eine unverbindliche Kennenlern-Sitzung. Danach könnt ihr entspannt reinspüren, ob es zwischen uns passt und ihr gerne weitergehen wollt.
WAS EUCH AN FINANZIELLEM INVEST ERWARTET
Um eine bestmögliche Begleitung zu ermöglichen, begleite ich parallel immer nur eine kleine Anzahl an Paaren. Meine Paartherapie zeichnet sich durch eine hohe Betreuung und wirklich nahbaren Kontakt zu mir persönlich aus. Keine KI, kein Chat-Bot - ihr kriegt meine persönliche Unterstützung, wann immer ihr sie braucht.
Mit der unverbindlichen Kennenlern-Sitzung könnt ihr einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise bekommen und könnt euch danach entscheiden, ob euch die Sitzung was gebracht hat und ob ihr gerne weitermachen wollt.
Bester Preis
Option 1
6x Paarsitzungen
Das ist enthalten:
6 traumasensible Paarsitzungen
Teilnahme an den Workshops & Gruppensitzungen
exklusiver Chat-Support für die gesamte Zeit eurer Begleitung
1297€*
*Ratenzahlung möglich
Option 2
10x Paarsitzungen
Das ist enthalten:
10 traumasensible Paarsitzungen
Teilnahme an den Workshops & Gruppensitzungen
exklusiver Chat-Support für die gesamte Zeit eurer Begleitung
1799€*
*Ratenzahlung möglich
Meine Geld-zurück-Garantie
Wenn ihr an irgendeinem Punkt in der Begleitung merkt: Hoppla. So ganz ist es doch nicht stimmig mit mir und ich kann euch nicht wirklich weiterhelfen - dann bekommt ihr nach Rücksprache natürlich euer Geld anteilig für die noch übrig gebliebenen Sitzungen zurück.
Ihr dürft euch da total frei und sicher fühlen und ich bin für jedes offene Gespräch verfügbar! Mein größter Wunsch ist es, dass ihr nämlich nach der Begleitung sagt: Das war die beste Investition in unsere Partnerschaft, die wir hätten machen können.
HÄUFIGE FRAGEN
zum Ablauf der Paartherapie
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Sobald ihr gebucht habt, könnt ihr eure nächste Paarsitzung per Online Kalender auswählen.
Meine Arbeitszeiten für Sitzungen sind primär Donnerstag/Freitag vormittags. Ausnahmen mach ich immer wieder, wenn es anders nicht mit euren Arbeitszeiten zu vereinbaren ist. Abendtermine biete ich grundsätzlich nicht an.
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Bewährt hat sich ein 2-3 wöchentlicher Abstand. So entsteht das Gefühl, dass genug Zeit zum verdauen und integrieren nach einer Session da ist und das Gelernte auch umgesetzt werden kann.
Vor allem wenn eine akute Krise besteht, kann es sinnvoll sein, mit einem wöchentlichen Abstand anzufangen, um als Paar wieder den Boden unter den Füßen zu finden.
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Ihr bekommt direkt nach eurer Buchung einen Link für meinen Online Kalender. Dort könnt ihr euch bequem einen Termin eurer Wahl aussuchen.
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Das kommt drauf an. Wenn ihr keinerlei Interesse habt, euch mit der Frage nach der Beziehungsform auseinanderzusetzen, dann ist meine Begleitung gerade eher nicht das Richtige.
Wenn ihr gerade wisst: Wir wollen erstmal monogam bleiben, uns aber trotzdem mit den Themen beschäftigen (weil sie sowieso die ganze Zeit mitschwingen), dann könnte meine Begleitung durchaus gut zu euch passen.
Am besten ihr bucht euch eine erste Kennenlern-Sitzung und danach kann ich euch eine klarere Antwort geben.
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Nein, nicht zwangsläufig. Ich empfehle euch aber sehr, wenn ihr z.B die 6 Sitzungen gebucht habt, diese dann auch innerhalb der nächsten 6 Monate wahrzunehmen. Einfach damit ihr eine kontinuierliche Entwicklung mit eurer Themen erleben könnt.
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Ja, ich bin in NARM ausgebildet und arbeite mit einem traumainformierten Ansatz. Ihr seid also herzlich bei mir willkommen, auch wenn es kleine oder größere Päckchen zu tragen gibt.
Sollte eine*r von euch aber gerade eine akute Phase oder offiziell diagnostizierte psychische Erkrankung haben (Angststörung, mittelschwere Depression, Suchterkrankung etc.), empfehle ich dir/euch vorrangig eine Psychotherapie.
Meine Begleitung dient ausschließlich als zusätzliche Unterstützung für eure Partnerschaft. Sie ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
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Ihr braucht max. 1-2 Stunden Zeit wöchentlich, um euch mit den Themen auseinanderzusetzen oder eure Paarsitzungen wahrzunehmen.
Wenn ihr dafür keine Zeit habt, muss sich ggf. erst im Außen was an Prioritäten ändern, damit eure Beziehung den Stellenwert bekommt, den sie verdient hat und auch braucht, um wirkliche Sicherheit zwischen euch entstehen lassen zu können.
Bereit für ne’ Paartherapie, die was bringt?
Bucht euch jetzt eine reduzierte & unverbindliche Erstsitzung, um herauszufinden, ob ihr bei mir richtig seid und weitergehen wollt.