TRAUMASENSIBLES SEX & BEZIEHUNGSCOACHING FÜR FRAUEN* und PAARE, DIE OFFENE BEZIEHUNG GESUND LEBEN WOLLEN
SICHER IN DIR
& IN OFFENEN BEZIEHUNGEN
HIER LERNST DU DICH WIRKLICH SICHER ZU FÜHLEN. IN DIR SELBST & MIT DEINEM GEGENÜBER. UND DA SICHERHEIT IM KÖRPER ANFÄNGT, BEGLEITE ICH DICH 12 WOCHEN LANG DURCH EINE REISE ZURÜCK IN DEINE KRAFT. DURCH TRAUMAINFORMIERTES BEZIEHUNGSCOACHING BEGLEITE ICH DICH 12 WOCHEN LANG AUF DEINEM WEG HIN ZU EINER LANGFRISTIG STABILEN UND SICHEREN NICHT-MONOGAMEN BEZIEHUNG.
Dich emotional, körperlich und sexuell sicher zu fühlen, ist die absolute Grundlage für eine langfristig stabile offene Beziehung.
Innere Unruhe, Gedanken-Karussel und in dir bleibt das Gefühl, das dir irgendwas in deiner (offenen) Beziehung fehlt, um endlich so ganz ankommen zu können?
Du redest und redest mit deinem Gegenüber, aber das Gefühl von Unsicherheit wird nicht wirklich weniger.
Du fühlst dich oft eifersüchtig. In deinem Kopf vergleichst du ständig, was die anderen Frauen* haben könnten, was du nicht hast und fragst dich, was an dir fehlt?
Heftige Verlustangst-Attacken halten dich nachts (oder wenn dein Gegenüber auf einem Date ist) wach. Du bist total davon verunsichert, weil du die Intensität überhaupt nicht einordnen kannst und “eigentlich gibt es ja keinen Grund so viel Verlustangst zu fühlen”.
Du zweifelst immer mal wieder daran, ob deine Bedürfnisse überhaupt auch ausreichend gesehen werden (weil es ja immer nur um den Freiheitswunsch deines Gegenübers geht).
Du findest dich darin wieder und hast keine Kraft mehr, immer wieder in der emotionalen Erschöpfung oder Überforderung mit dem Thema “offene Beziehung” zu landen? Vielleicht ist die Zeit reif für dich, dir eine unterstützende Begleitung zu suchen, die komplett auf dich und dem, was du an alten Päckchen in Beziehungen mitbringst, zugeschnitten ist.
Du sehnst dich schon so lange danach, dich in deiner (offenen) Beziehung so zu fühlen .. // Stell dir vor, du führst endlich genau die langjährige & stabile (offene) Beziehung von der du immer geträumt hast // Deine Sehnsucht nach einer (offenen) Beziehung, die sich einfach leicht und sicher für dein System anfühlt, ist riesengroß.
Eine Beziehung, die dich trägt und dir mehr Kraft gibt, als sie dir raubt.
Eine Beziehung, in der du dich so unglaublich sicher fühlen kannst, weil du weißt: Ich darf hier sein. Mit allen meinen gefühlen und Bedürfnissen bin cih willkommen und werde grundsätzlich erstmal damit bejaht.
Meine Lust ist willkommen in dieser Beziehung. Und zwar nicht
Mein gegenüber meint es wirklich ernst mit mir. Nicht weil du die hotteste auf der welt bist. Nein, weil er wirklcih dich meint und ganz Ja zu dir sagt.
Wenn dein Gegenüber mit seinen Bedürfnissen auftaucht, dann spürst du mehr Freude und Vertauen in dich und euch, statt Verlustangst und “Omg, was wenn er mich für ne’ andere verlässt.”
Stell dir vor, du erlebst in deiner offenen Beziehung genau das, wonach du dich immer gesehnt hast …
innere Ruhe, Entspannung und das Gefühl von “Ahhh, hier kann ich mich endlich ausbreiten und ankommen”
kribbelige Vorfreude auf die nächsten Jahre, weil du weißt: Alles, was noch kommt, wird wunderschön sein
deine Sexualität fühlt sich so sicher und frei an. Endlich kannst du dich auch mal an neue Erfahrungen wagen und der Sex, den du erlebst, erfüllt dich nicht nur sexuell, sondern nährt eure emotionale Intimität
Was ist anders an meiner Intensiv Begleitung?
Viele Methoden fokussieren sich nur auf den Verstand - aber tiefe Beziehungsmuster sitzen im Körper und in deinem Nervensystem (und wie du bestimmt schon gemerkt hast, reicht es einfach nicht aus “rational zu verstehen”, woher bestimmte Muster in dir kommen)
Meine Intensiv Begleitung basiert auf NARM® - ein tiefenpsychologischer Ansatz, der auf Entwicklungs- und Bindungstraumata spezialisiert ist- und verbindet tiefgehendes Verständnis über deine Muster mit gezielter körperorientierter Arbeit
Wir arbeiten und boren nicht an deiner Vergangenheit, sondern mit dem, was im HIER UND JETZT in dir und deinen Beziehungen lebendig ist
Und wenn du lernen möchtest, wie eine sichere Bindung auch ohne ein monogames Liebesbild gut funktionieren kann und an offeneren Konzepten forschen möchtest, kannst du von meinem langjährigen beruflichen + persönlichen Erfahrungsschatz profitieren
DEINE BEGLEITUNG
Kaiya (sie/ihr), deine Expertin für sichere Bindung & offene Beziehung
Eine offene Beziehung zu führen OHNE Bindungssicherheit tut einfach nur sau weh. Und da sprech ich aus Erfahrung, glaub mir.
Beziehungen & Sexualität waren für mich lange Zeit ein absolutes Minenfeld, wo ich von einem Trauma-Tunnel in den nächsten gestolpert bin. Es war mir nicht möglich, innerlich zur Ruhe zu kommen, geschweige denn meine Sexualität und die entstehende Intimität wirklich zu genießen.
Mittlerweile führe ich aber seit über 7+ Jahre eine extrem sichere und erfüllende offene Beziehung mit meinem langjährigen Partner und Papa meiner zwei Kinder.
Wir haben es geschafft uns ein sicherer Zuhause und Familiensystem aufzubauen. Nicht, weil wir “geheilt” sind. Sondern weil wir gelernt haben, was es braucht, damit sich unsere Beziehung für uns beide wirklich sicher anfühlt.
Und wenn wir dann mal Zeit haben, neben Care und Erwerbsarbeit, genießen wir das eine oder andere spicy Abenteuer - sei das zusammen oder auch mal solo.
Du willst das auch? Dann geh den ersten Schritt und buch dir deine erste Schnupper-Sitzung mit mir.
Das Ziel ist also nicht “alte Wunden” wieder und wieder in dir hochzuholen, sondern mehr Wahlfreiheit und Handlungsspielraum in schwierigen Beziehungsmomenten zu entwickeln -
damit du dich in Beziehungen wirklich sicher, verbunden und authentisch fühlen kannst. So entsteht Stück für Stück mehr gelebte Beziehungsreife und du erlebst dich selbst in deinen Beziehungen erwachsener und souveräner.
❌ dass du dich in Beziehungen oft unsicher fühlst - und einfach nicht greifen kannst, woran es liegen könnte?
❌ dass sobald eine tiefere Nähe und ein Einlassen zu einem anderen Menschen entsteht, du entweder mit einer großen Ängstlichkeit überrollt wirst, die sich in klammrigen Verhalten zeigt ODER dich aus lauter Überforderung zurückziehen lässt?
❌ dass du zwar eine ganz große Sehnsucht nach einer stabilen Liebe und Beziehung hast, gleichzeitig die Vorstellung einen Menschen wieder so nah an dein Herz zu lassen, dir einfach richtig viel Angst macht
❌ dass du dich oft in wiederholenden, schmerzhaften Dynamiken findest und einfach nicht mehr kannst
Spürst du immer wieder …
Du bist KEIN Problemfall, den es zu lösen gibt - dein Bindungssystem hat einfach gelernt, auf eine bestimmte Art und Weise deine Beziehungen zu managen.
Meine Intensiv Begleitung soll dich darin unterstützen, dich von deinem alten Beziehungsverhalten und Mustern zu lösen und eine neue Grundlage für gesunde und stabile (monogame oder nicht-monogame) Beziehungen zu schaffen.
Was du aus dieser Intensiv Begleitung für dich mitnehmen kannst
✅ Du verstehst nicht nur mit dem Kopf, warum du immer wieder auf ähnliche Bindungsmuster zurückgreifst - sondern erfährst auf einer körperlichen Ebene, wie es sich anfühlt, sich Stück für Stück von deinem alten Verhalten zu lösen und neue Sicherheit in dir zu finden
✅ Du lernst deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, wertzuschätzen & gesunde Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle und Angst vor Ablehnung
✅ Du entwickelst ein neues Gefühl von Sicherheit in dir selbst, sodass du viel weniger in existentielle Not gerätst, sobald die Beziehung im Außen mal unsicher und wacklig wird (und du so viel reifer und souveränder auch die schwierigen Beziehungsphasen navigieren kannst).
✅ Du bekommst Werkzeuge zur Selbstregulation, damit Verlustängste und Unsicherheiten dich nicht mehr so fest im Griff haben
✅ Du lernst einen inneren Raum in dir aufzubauen, in dem du tiefe emotionale Nähe, Intimität und Liebe wieder ganz zulassen kannst, weil du die Gewissheit in dir spürst: Egal, was kommt - ich kann mich halten. (Und aus diesem Raum heraus, kannst du deinem Gegenüber -sofern du das möchtest- auch Freiheiten schenken, die vorher vielleicht undenkbar für dich waren)
.. und so schaffst du Stück für Stück die Grundlage für eine sichere, liebevolle, ALL-IN Beziehung. Einfach weil du gelernt hast, ALL-IN mit dir selbst zu gehen.
Es geht hier nicht darum, dass du nach den 12 Wochen mit mir komplett dein Bindungstrauma integriert hast oder “100% sicher gebunden” bist.
— sondern darum, dass du dich selbst mit immer mehr Klarheit, tieferem Verständnis und Mitgefühl durch deine inneren Prozesse begleiten kannst. Ja, auch dann, wenn es sich richtig schwierig in dir anfühlt. Wenn du das einmal gelernt hast, kann dir das niemand wieder wegnehmen. Und darin findest du so viel mehr “echte Sicherheit”, als in dem Versuch es allen zu beweisen, wie “weit du schon bist”.
DAS IST ENTHALTEN
Dieser Support steht dir zur Verfügung, wenn du dich für SICHER IN DIR entscheidest
3x oder 6x traumainformierte somatische Sitzungen mit Kaiya
Dein Beziehungsweg ist so individuell und einzigartig - ihr verdient eine individuelle Begleitung, wo es nur um euch geht. Ihr bekommt von mir eine feinfühlige und warmherzige Begleitung für eure aktuellen Herausforderungen.
Community Austausch & Kontakt zu anderen Paaren, die auf dem gleichen Weg sind wie ihr
Jede Woche schaut ihr zusammen ein kurzes Video, das euch durch die wichtigsten Aspekte einer sicheren Bindung während einem Öffnungsprozess führt.
1:1 CHAT SUPPORT FÜR FRAGEN ZWISCHENDURCH
Nach eurer Anmeldung bekommt ihr sowohl Zugang zu einer exklusiven Telegram-Gruppe UND einem privaten Chat mit mir persönlich. Intime Fragen zu euren inneren Prozessen könnt ihr mir dort stellen. Fragen an die anderen Paare, wie sie z.B ihre Öffnung und Abmachungen gestalten, könnt ihr in der großen Gruppe stellen.
Schritt-für-Schritt Anleitung für eine sichere Bindung zwischen euch
Jede Woche schaut ihr zusammen ein kurzes Video, das euch durch die wichtigsten Aspekte einer sicheren Bindung während einem Öffnungsprozess führt. Die Module sind aufeinander aufgebaut, praxis- und alltagsnah.
Q&A Gruppencall & deep dive (alle 2 Wochen)
Jede Woche schaut ihr zusammen ein kurzes Video, das euch durch die wichtigsten Aspekte einer sicheren Bindung während einem Öffnungsprozess führt.
SUNDAY RITUAL: JEDEN SONNTAG ANGELEITETES COUPLE RITUAL
Jeden Sonntag erhaltet ihr eine Anleitung für euer “Sunday Couple Ritual” - das ganze dauert max. 30min und ist eine Mischung aus Gesprächen und Körperübungen, die eure Intimität vertiefen und erweitern.
Bewusste Zeit für Beziehungspflege.
Was dich in SICHER IN DIR erwartet
Deine 12-wöchige individuelle Begleitung für mehr Bindungssicherheit - in dir selbst und in offenen Beziehungen.
WAS DU BEKOMMST
✅ 3x individuelle Einzelsitzungen für dich mit Kaiya
Wenn du magst und du z.B zu zwei deiner 6 Sitzungen auch mal dein Beziehungsgegenüber mitbringen willst, ist das kein Problem! Ansonsten ist es dein Raum für dich, wo du Platz für deine individuellen Beziehungsthemen und Herausforderungen hast.
✅ 12 Wochen lang wöchentlichen Übungscall + Q&A Call
✅ 3 Monate engen Support
✅ wenn gebraucht: zusätzlicher Chat Support 1x wöchentlich
✅ Begleitmaterial, Podcast Lektionen & somatische, traumainformierte Übungen
12 Wochen individuelle Begleitung - komplett auf dich abgestimmt:
6 x 1:1 Trauma-Integrations-Sitzungen mit Kaiya (alle 2 Wochen, 60min.)
Begleitende Reflexions-Impulse & Übungen zwischen den Sessions
Kontinuierlicher Support per E-Mail/Sprachnachrichten für Fragen oder emotionale Prozesse
Dein 12-Wochen Fahrplan:
Woche 1-2: Selbstwahrnehmung - Wo stehst du gerade und was hält dich fest?
Woche 3-4: Verstehen deiner Bindungsmuster - Wie beeinflussen sie deine Beziehungen
Woche 5-6 Nervensystem & Emotionen regulieren - Sicherheit von innen heraus aufbauen
Woche 7-8 Bedürfnisse erkennen & kommunizieren - Ohne Angst vor Ablehnung
Woche 9-10: Nähe zulassen & Grenzen setzen - Authentische Verbindung ohne Selbstverlust
Woche 11-12: Integration - Wie du deine Veränderung nachhaltig im Alltag und deinen Beziehungen verankerst
Vielleicht hast du auch solche Gedanken gerade — und warum du den Schritt dennoch wagen solltest
💭 Was, wenn es bei mir nicht funktioniert?
👉🏼 Es gibt hier nichts, was zu “funktionieren” hat. Du bist ein komplexer Mensch mit einer ganz eigenen, besonderen Geschichte. Hier bekommst du die Werkzeuge und einfühlsame Begleitung, um deine Verbindung zu dir selbst noch mehr zu stärken und stabiler für gesunde Beziehungen zu werden.
💭 Kann ich mir das leisten?
👉🏼 Das weiß ich tatsächlich nicht. Ich weiß nur, dass ich keinen Cent bisher bereut habe, den ich in die Beziehung zu mir selbst und damit in mein Beziehungsleben allgemein, gesteckt habe. Es ist und bleibt eine Investition in dich selbst und deine zukünftigen Beziehungen und ich möchte dir diese Investition so risikolos wie möglich machen.
💭 Habe ich die Zeit & Kapazität dafür?
👉🏼 Mit einem klaren Fahrplan und flexibler 1:1 Begleitung passt sich die Intensiv Begleitung dir und deinem Alltag an - nicht umgekehrt. Mein Wunsch ist es, dass wir uns da, wo es leicht möglich ist, an die 12-Wochen-Struktur halten und gleichzeitig flexibel und bedürfnissorientiert schauen, was deinem Prozess gerade am meisten dient.
Ich bin zertifizierte NARM®-Praktizierende.
Die NARM®-Methode (kurz für: Neuroaffektives Beziehungsmodell) ist ein tiefen-psychologischer Ansatz, der sich auf das Lösen von Entwicklungs- und Beziehungstraumata fokussiert. Er kombiniert achtsame Körperarbeit mit psychodynamischen therapeutischen Elementen, um blockierte emotionale Prozesse zu integrieren. NARM® arbeitet nicht primär durch die Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern unterstützt Klienten dabei, ihre Überlebensstrategien zu erkennen, die sie im Hier und Jetzt von tieferem Kontakt zu sich selbst und anderen abhalten. Ziel ist die Rückkehr zu einem authentischen, verbundenen und flexiblen Selbst, das reif & erwachsen auf Beziehungsherausforderungen reagieren kann.
Methoden & Qualifizierungen
Deine Investition in dich & deine Beziehungsqualität
1250€
Ratenzahlung bis zu 5 x 250€ möglich
✓ 100% auf dich zugeschnitte traumasensible Begleitung für deine Beziehungsthemen
✓ 6 Trauma-Integrations-Sitzungen
✓ alltagsnaher E-Mail/Chat Support zwischen deinen Sitzungen
✓ optionale Teilnahme an einem Gruppenkurs deiner Wahl und/oder anderen Angeboten, die in dem Zeitraum deiner Begleitung stattfinden
